مراقبه چیست؟

سبک زندگی یک الگوی عملیاتی است که افراد برای زندگی خود انتخاب می‌کنند و شامل تصمیم‌گیری‌ها، عادات، ارزش‌ها، و رویدادهای روزمره زندگی می‌شود. هر فرد ممکن است سبک زندگی منحصر به فردی داشته باشد که به عوامل مختلفی مانند فرهنگ، محیط زندگی، اولویت‌ها، و ایده‌های شخصی ارتباط دارد.